Spoštovani učenci in starši Osnovne šola Spodnja Šiška.
Posebni časi zahtevajo posebna dejanja. In tako tudi mi oblikujemo spletno svetovalno službo. Čeprav je osebni stik zelo pomemben, bomo poskusili preko spleta. Mogoče uspe, mogoče pomaga...
Najprej iskreno upamo, da ste vi in vaši bližnji zdravi. Upamo tudi, da se tako kot mi, tudi vi držite vseh napotkov, da bi čim bolj omejili širjenje virusa in pomagali naši državi do ponovnega normalnega funkcioniranja. V zelo kratkem času se je življenje vsem nam obrnilo na glavo. Če spadate med tiste, ki delate v dobro države, se vam iz srca zahvaljujemo in vam želimo veliko sreče pri vašem delu. Če pa spadate med posameznike, ki bomo v teh dneh preživeli več časa skupaj s svojo družino, potem so te besede namenjene predvsem vam. Izolacija, v kateri se trenutno nahajamo, predstavlja za človečki organizem velik stres, ki lahko potegne za seboj precej neprijetnih čustev kot so strah, jeza, nemoč. Poleg izolacije pa nekateri opravljate še delo od doma, drugi imate več otrok, tretji skrbite za stare starše, četrti imate kronično bolnega otroka in so zato skrbi še večje, pete tarejo finančne skrbi. Marsikoga bremeni celo več stvari hkrati. Torej: izolacija, večji obseg dela, skrbi. Časi niso lahki in ker smo različni, nam lahko povzročajo tudi različne skrbi in tesnobe. Vse to pa se lahko odraža tudi v medosebnih odnosih. V trenutnih razmerah je to »normalno«. Vseeno pa lahko obstaja potreba, da se vi ali vaši otroci obrnete na nekoga, ki vas posluša, svetuje, pomaga. In zato je tu tudi šolska svetovalna služba. Kot ostali šolski delavci tudi mi trenutno delamo od doma. V kolikor potrebujete kak nasvet ali pomoč, se lahko obrnete na nas. Razredniki in predmetni učitelji nam poročajo, da težave rešujete tudi z njimi. Če to zadostuje, odlično. V kolikor je obseg težav večji ali se težave ne tičejo samo šolske snovi, se lahko obrnete vi ali vaši otroci na nas. Otroci nam lahko nam napišejo, kako se počutijo, kako preživljajo dneve, kaj jim je težko, kaj jim je všeč, itd. Lahko je povezano s šolskim delom, z odnosi, z vzgojo ali pa … Zaenkrat se oglasite na email, če bo potreba, se bomo slišali tudi po telefonu.
Še nekaj… Neobičajne razmere zahtevajo posebna dejanja. Velika količina časa, ki ga bomo preživeli skupaj s svojimi najbližjimi, nam ponuja nekaj izjemnih priložnosti. Zato še nekaj splošnih napotkov za lažje dni v izolaciji. 1. Imejmo se radi in se z našimi otroki povežimo. Velikokrat nas čas omejuje, da nekomu pokažemo, kako radi ga imamo. Zdaj imamo časa veliko in lahko najbližjim z besedo, darilom, uslugo ali dotikom pokažemo, kako pomemben nam je. Počnimo z otrokom nekaj, kar je njemu ljubo ali pa mu lahko postane ljubo, če bo to počel z nami. Z mlajšimi otroki lahko beremo, se igramo družabne igre, rišemo, s starejšimi otroki lahko pogledamo kakšen zanimiv film, serijo, kuhamo, pečemo, igramo na inštrument, se skupaj učimo tujega jezika… Mogoče naj bodo temu namenjene sobote ali pa čas po kosilu ali vsak večer ob 19.00. Mlajši otroci večinoma pokažejo sami, da potrebujejo objem. Ne pozabimo, da to potrebujejo tudi najstniki – samo tega ne pokažejo… Veliko se pogovarjajte, razglabljajte o vsem mogočem, mogoče spoznate kaj novega o otroku ali o sebi. 2. Spoštujmo se in vse okoli nas: tega ni nikoli preveč. 3. Vzgajajmo otroke: veliko časa, ki ga imamo trenutno na razpolago, nam ponuja možnost, da otroka naučimo nekaj za življenje pomembnega. Če opazimo, da našega otroka omejuje nekaj, kar je za funkcioniranje v življenju pomembno, bodimo pozorni in se aktivirajmo. Če naš otrok še ni usvojil nekaj, kar večina vrstnikov je, je mogoče zdaj priložnost, da vaš otrok napreduje. Nekaj idej: - mogoče otrok s težavo sprejme besedo NE ali kakšno zahtevo – če ga bomo npr. enkrat na dan soočali s tako situacijo in bo vadil, da to lahko prenese, bo napredek zagotovljen; - če ne zna zavezati vezalk, je zdaj čas in priložnost tudi za to; - če za branje vedno zmanjka časa, imate lahko zdaj vsak dan uro za branje, ko vsi člani berete. Bere se lahko časopise, knjige, enciklopedije, stare revije. 4. Dajmo otroku nekaj več. Če je otrok radoveden in proaktiven, pa mu vedno zmanjkuje časa, ga lahko zdaj vodimo skozi ustvarjalen raziskovalen proces. 5. Zobje naj bodo čisti. Veliko mlajših in starejših otrok ima na tem področju veliko prostora na napredek. Dobre navade na področju higiene zob so pomembne za celo življenje. 6. Naspimo se: imejmo rutino na tem področju in omogočimo našim možganom in možganom naših otrok spočitost. Vsi se bomo potem lažje soočali z izzivi novih časov. 7. Gibajmo se: tudi v dnevni sobi se lahko naredi prostor za trebušnjake, desko, počepe, poskoke. Kadar je telo aktivno, misli manj uhajajo k negativnemu.